Ademcoach

Floor Plugers is ademcoach. Het is haar passie om mensen bewust te maken van de grote invloed die de adem heeft op lichaam en geest. Zij helpt je graag met het loslaten van opgeslagen blokkades in het lichaam. Dit doet zij door middel van ademsessies in groepen of individueel.

Een van mijn passies is reizen, zowel naar buiten als naar binnen. Om naar binnen te reizen gebruik ik mijn adem, hiermee daal ik af in mijn lichaam om daar op verschillende niveaus mezelf te ervaren. Via mijn adem, meditatie en diverse (plant)medicijnen ben ik steeds dieper afgereisd tot diep in mijn kern. De wijsheid van ons lichaam en onze adem is ontzettend groot en daar breng ik jou ook graag mee in contact. Om naar buiten te reizen gebruik ik graag dezelfde kwaliteiten. Ik wandel om volledig in contact te komen met mijn lichaam, ik ga de natuur in om de stilte te ervaren, ik geniet van de zon om op te laden, ik zwem om de stromende energie van het water te voelen.

Verbinding maken is een van de belangrijkste aspecten in alles wat ik doe. Als eerste de verbinding met mezelf, via mijn adem volledig aanwezig zijn in mijn lichaam.

Verbinding met mijn kern vind ik wanneer ik reis, zowel naar binnen als naar buiten. In de Schotse Hooglanden, waar moeder natuur zo krachtig is, voelde ik alle elementen samen komen in mij, daar wist ik dat Skye de naam van mijn praktijk zou worden. Inner kwam er later bij omdat ik me besefte dat het mij vooral om de innerlijke reis gaat, welke tool je daar ook voor wil gebruiken. Er zijn zo ontzettend veel mogelijkheden, ik ga zelf graag op ontdekkingsreis en overal waar ik kom neem ik een stukje wijsheid mee naar het hier en nu. De allerbelangrijkste plaats.

In 2011 deed ik voor het eerst een 10-daagse Vipassana retraite, ik leerde een krachtige meditatietechniek die me ondertussen veel over mezelf heeft geleerd. Iets later dat jaar kwam ik voor het eerst in aanraking met de verbonden adem. Ik was direct fan! Er gebeurde zoveel in mijn lichaam dat ik wist hier wil ik alles van weten. Ik ging zelf veel sessies bijwonen en toen mijn leraren vertelden dat zij een opleiding aan gingen bieden wist ik meteen dat ik daarbij moest zijn. Iedereen zou eens een ademsessie moeten doen, was toen en is nog steeds, mijn motto.

Sinds 2016 geef ik ademsessies in groepen en individueel. Tevens zijn er prachtige co-creaties ontstaan met hele fijne mensen. Bij Lichtjes aan de Haven in Schoonhoven mag ik samen met Kitty de Laet ceremonies verzorgen, we werken natuurlijk met de adem maar ook met de magische truffel en met cacao.

De Inge van Liempt Kliniek biedt aan patiënten een heel pakket aan behandelingen aan en soms mag ik daar dankbaar onderdeel van uitmaken. Ik geef voor de kliniek individuele sessies, speciaal met die mensen die moeilijk bij hun gevoel kunnen komen of een blokkade hebben in het ademhalingssysteem.

Ik geef ook groeps-ademsessies met Michel Pape en vrouwencirkels met Linda van de Donk. Daarnaast ben ik de studie Craniosacraal therapie aan het volgen bij het Upledger instituut, een subtiele vorm van lichaamswerk die gebruik maakt van het zelf-genezend vermogen van het lichaam. Door Craniosacraal therapie leren mensen weer voelen en in contact te komen met hun eigen lichaam en daardoor met wie ze werkelijk zijn. Op dit moment voel ik dat er later dit jaar een Sisterhood gaat ontstaan, waar vrouwen echt contact maken, samen helen, delen en elkaar naar een hoger plan tillen. Want samen zijn we zoveel meer dan alleen. De adem zal hierin natuurlijk een grote rol spelen.